3 Gründe
warum der World Class AI Coach dein Training für immer verändern wird.
Hyper-personalisierte Trainingssteuerung
Die Power und Präzision von AI kombiniert mit
dem Erfahrungswissen echter Weltklasse Coaches.
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1 - Deine Ziele
Ganz gleich, welches Ziel du verfolgst: ein Ironman-Finish
oder ein 5-km-Straßenlauf.
Der World Class AI Coach erstellt deinen hyper-personalisierten Trainingsplan – rund um deine Sportart(en), deinen Zwischenziele und deinem erklärten Saison-Höhepunkt.
2 - Deine Routine
Wir alle kennen es: Irgendetwas kommt immer dazwischen, wenn es ums Training geht: Grippe, Geschäftsreise oder ein Gruppentraining (z.B. der Track Tuesday mit deiner Laufgruppe).
Der World Class AI Coach passt sich auf alle diese Grössen an und generiert deinen Plan neu. So machst du mit jeder Session das meiste für deinen Fortschritt.
3 - Deine Daten
Unsere AI analysiert Millionen von Datenpunkten aus deinen Workout- und Gesundheitsdaten. Mit diesem Input wird dein hyper-personalisierter Trainingsplan laufend dynamisch angepasst.
Dein persönlicher Fortschritt hat so einen direkten Einfluss auf die nächste Trainingseinheit.
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Vertrauen dem Erfahrungswissen deines Coaches.
Wir bringen dir die Erfahrung von Weltklasse-Ausdauertrainern.
Finde den Trainer, der zu deinen Zielen passt.
FAQs
Warum ist der World Class AI-Coach besser als mein statischer Trainingsplan?
Der World Class AI-Coach ist alles andere als statisch. Er ist jedem statischen Trainingsplan weit überlegen, da er sich dynamisch an deinen Input anpasst: vom täglichem Feedback über deine Verfügbarkeit bis hin zu deinen Trainings- oder Gesundheitsdaten.
Wie oft wird mein Trainingsplan aktualisiert und angepasst?
Dein World Class AI-Coach Trainingsplan passt sich deinen Eingaben folgend an. Du änderst deine Verfügbarkeit, gibst dein tägliches Feedback oder lädst neue Trainingsdaten hoch: Dein AI Coach erkennt die relevanten Informationen und passt den Plan sofort in mit einem Intervall von 5min an. Alle Aktualisierungen werden im Bereich „AI-Coach“ deines MATS-Profils angezeigt und erklärt.
Wie kann man den World Class AI-Coach am kostengünstigsten nutzen?
Wir bieten zwei Abopläne für den World Class AI Coach an.
Das monatliche Abonnement ist zum Preis von 39€/Monat jeweils zum Monatsende kündbar .
Mit dem Jahresabonnement erhälst du 25 % Rabatt und hast volle 12 Monate lang Zugriff auf deinen AI-Coach – für nur 29€/Monat.
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Benötige ich das Premium Abo und den AI Coach zusätzlich?
Nein. Der World Class AI Coach ist ein separates Produkt, dass du dir als Sportler kaufst. Du hast mit dem World Class AI Coach dann Zugang zum vollen MATS Feature Set: vom hyper-personalisierten Trainingsplan, über alle Premium Features, bis zu den Basic Features.
Wird mein aktuelles Premium Abo auf das AI Coach Abo angerechnet?
Wenn du bereits ein Premium Abo hast und auf das AI Coach Abo upgradest, wird - bis zum Ende der aktuellen Laufzeit - der Preis anteilig berechnet.
Wie lange dauert es bis mein Training im Kalender erscheint?
Nach der ersten Konfiguration des AI Coaches kann die Analyse deiner Daten und Generierung des Plans etwas länger dauern. Bei allen folgenden Anpassungen dauert die Generierung max. 5 min.
Wie lange im voraus plant der AI Coach mein Training?
Der AI Coach plant grundsätzlich langfristig auf dein Ziel hin.
In der App wird dir immer das Training der nächsten 7 Tage angezeigt, da sich die langfristige Planung oft ändert und wir Athleten nicht mit ständig wechselnden Trainingseinheiten verunsichern wollen.
Wie oft passt der AI Coach mein Training an?
Der AI Coach passt das Training mit jedem neuen Datenpunkt optimal auf dein gesetztes Ziel an, d.h. nach jedem Training und nach jeder Eingabe des tägl. Feedbacks wird dein Training neu berechnet. Zusätzlich findet mind. 1x täglich eine Neu-Berechnung statt.​
Wie periodisiert der AI Coach mein Training?
Der AI Coach nimmt keine klassische Periodisierung vor, sondern plant das Training hyper-individuell basierend auf deiner aktuellen Physiologie (Stärken & Schwächen) und deinem angegebenem Ziel.
Plant der AI Coach auch Ruhewochen ein?
Der AI Coach plant keine klassischen Ruhewochen ein. Sollte aber erkannt werden, dass deine Ermüdung zu groß ist (entweder durch deine Trainingsdaten oder dein tägl. Feedback) wird das Training entsprechend angepasst.
Was sind Gruppensessions?
Gruppensessions können z.B. dein Schwimmtraining, Lauftreff oder die Ausfahrt mit Freunden sein.
Mit Gruppensessions kannst du dem AI Coach mitteilen, wie die Intensität deines Workouts sein wird, so dass alle anderen Einheiten im Trainingsplan entsprechend darauf abgestimmt werden.
Ich habe zwei Einheiten pro Tag in meinem Plan - ist das gewollt?
Das kann vorkommen wenn du eine ganztägige Verfügbarkeit angegeben hast. In dem Fall geht der AI Coach davon aus, dass du ganztägig für Training verfügbar bist und dein Fokus auch dem Training gilt - also z.B. wie in einem Trainingslager. Ändere in dem Fall einfach die ganztägige Verfügbarkeit in eine zeitlich beschränkte Verfügbarkeit um.
Wie kann ich ein Trainingslager planen?
Ein Trainingslager - oder jede Phase mit mehr Training - kann über die Verfügbarkeiten gesteuert werden. Gib entweder eine ganztägige Verfügbarkeit an oder entsprechend große Verfügbarkeitsslots.
Ich habe bereits tägl. Feedback abgegeben, fühle mich vor meinem Training aber besser/schlechter als angegeben.
Das ist eine der Stärken des AI Coaches. Update einfach dein tägl. Feedback und der AI Coach passt dein Training innerhalb kürzester Zeit entsprechend an um dich weiterhin optimal auf dein Ziel vorzubereiten.
Meine gewählte Trainingsmetrik ist nicht verfügbar obwohl genügend Daten vorhanden sind.
Es kann vorkommen, dass die Datenquantität oder -qualität nicht ausreicht um eine genaue Vorgabe z.B. in Leistung machen zu können. Um zu verhindern, dass völlig falsche Werte angezeigt werden, geben wir als Fallback das Workout mit HF-Werten aus. Die gute Nachricht: sobald die Datenquantität/-qualität stimmt, werden dir Workouts mit deiner gewünschten Metrik ausgegeben - du musst nur weiter trainieren
Nach welchen Kriterien plant der AI Coach mein Training?
Der AI Coach erstellt auf Grundlage deiner Daten einen digitalen Zwilling und findet das optimale Training, um dich auf dein angegebenes Ziel vorzubereiten.
Ich kann heute nicht trainieren - wie sage ich das meinem AI Coach?
Wenn du vorher bereits weißt, dass du nicht trainieren kannst, kannst du einfach jederzeit die Verfügbarkeit für den entsprechenden Tag auf “Nicht verfügbar” einstellen. Dann nimmt der AI Coach das Training für den Tag raus.
Was passiert wenn ich ein Training nicht machen konnte?
Wenn du ein geplantes Training nicht machen konntest brauchst du erstmal gar nichts machen. Die AI erkennt, dass du nicht trainiert hast und passt daraufhin das Training entsprechend an um dich weiter auf Kurs zu deinem Ziel zu halten.
Welche Sportarten unterstützt der AI Coach?
Aktuell kann der AI Coach Schwimmen, Radfahren und Laufen als Einzelsport sowie Duathlon & Triathlon als Multisport planen. In Kürze wird der AI Coach zusätzlich Kraft- und Athletiktraining planen können.